Hírek, újdonságok

Ismerd meg Budapest legzöldebb padel pályáit a MAC-on!
2025. április 24.
🎾 Egy éve megnyitottuk – és azóta imádjátok! Ismerd meg Budapest legzöldebb padel pályáját a MAC-on!
Pont egy éve, hogy megnyitottuk a padel pályáinkat, és azóta is örömmel nézzük, mennyien jöttök hozzánk játszani ezt a különleges játékot.
A MAC padelpályái egyszerre nyújtanak profi környezetet és családias hangulatot, ahol kezdőként is bátran kipróbálhatod magad. Nem kell hozzá semmi más, csak egy ütő ( mi is tudunk adni) néhány barát és egy jó adag lelkesedés.
Mit érdemes tudni a padelről?
A padel egy izgalmas, gyors tempójú ütősport, amely ötvözi a tenisz dinamizmusát a squash technikájával.
A pálya kisebb, a falakat is használhatod, és a szabályrendszer könnyen elsajátítható. Az egyik legnagyobb előnye, hogy gyors sikerélményt ad.
💡 Padel tippek kezdőknek és haladóknak – így fejlődj gyorsabban a MAC pályáin!
Ha Te is most ismerkedsz ezzel az izgalmas, pörgős játékkal, vagy már egy ideje játszol, de szeretnél fejlődni, hoztunk néhány edzői tippet, amivel garantáltan szintet lépsz.
- Ne erőből játszunk – hanem okosan!
A padel nem tenisz! Itt nem az erő, hanem az elhelyezés, az időzítés és a gondolkodás számít. A cél, hogy kimozdítsd az ellenfelet a komfortzónájából.
- Tanulj meg a falakkal együtt játszani
A padelben a fal a barátod – ne félj tőle! Ha jól használod, védekezésből is támadást tudsz építeni. Kezdőként gyakorold a falról visszajövő labdákat, ez a hosszú labdamenetek kulcsa.
- Kommunikálj a pároddal!
A padel páros játék –együtt győztök, együtt tanultok. Beszéljetek, jelezzetek, osszátok meg a teret, így lesz a csapatotok ütős.
- Állj jól a pályán
Az egyik leggyakoribb hiba, hogy túl elöl vagy túl hátul állsz. A hálóhoz közeli középső harmad a nyerő pozíció, innen tudsz gyorsan reagálni.
- Játék előtt ne hagyd ki a bemelegítést!
A padel pörgős mozdulatokat kíván, így bemelegítés nélkül könnyen jöhet a sérülés. Pár perc nyújtás, törzskörzés, labdás átmozgatás csodákra képes.
👥 Céges csapatépítés? Mi sem jobb, mint egy padel meccs a szigeten!
Kerestek egy friss, trendi és igazán közösségi élményt a kollégákkal? A padel tökéletes csapatépítő program. Laza, szórakoztató, mégis ad egy kis versenyélményt.
A MAC pedig az egyik legideálisabb helyszín ehhez: zöld környezet, profi pályák, kiegészítő programlehetőségek és frissítők a pálya mellett.
📅 Ne maradj le – foglalj időpontot most!
A jó idő beköszöntével a pályák gyorsan telnek, így javasoljuk, hogy foglaljatok előre, akár baráti, akár céges játékra.
Tetszett a cikk? Oszd meg ismerőseiddel is!
Friss hírek
Homok, napsütés – Startol a strandröpi-szezon!
szekely_julia2026-04-15T15:22:41+00:00április 15, 2026|
Ahogy a kabátok a szekrény mélyére kerülnek, a Margitsziget pedig felölti zöld ruháját, eljött a mi időnk. A MAC homokos [...]
Beköszöntött a tavasz, ébredezik a Margitsziget, felpörög az élet a MAC-on is!
szekely_julia2026-04-02T18:19:05+00:00április 2, 2026|
Ahogy hosszabbodnak a nappalok, a Margitsziget hangulata is szinte észrevétlenül átvált egy másik üzemmódba. A tél visszafogottabb, csendesebb ritmusát felváltja [...]
Téli menedék a MAC-on
szekely_julia2026-01-30T14:06:47+00:00január 30, 2026|
A szaunázás hatásait ma már jól ismerjük. Ellazít, feltölt, segít lelassulni testben és fejben is. Amikor kint hideg van, csípős [...]
Fussunk vagy ne fussunk télen?
szekely_julia2026-04-02T17:16:55+00:00január 20, 2026|
Ez az a kérdés, ami minden évben újra és újra felmerül,különösen akkor, amikor a hőmérő napokon át mínuszokat mutat. Ilyenkor [...]
Nyitvatartás – 2025. október 17-19.
Juhász Era2025-10-16T08:37:33+00:00október 16, 2025|
Ideiglenes zárva tartás a Margitszigeti Atlétikai Centrumban a SUHANJ! Alapítvány jótékonysági futóeseménye alatt A Margitszigeti Atlétikai Centrum pályái 2025. október [...]
Nyitvatartás – szeptember 22-i hét
Juhász Era2025-09-23T13:06:58+00:00szeptember 22, 2025|
Tájékoztatás a nyitvatartásról – 2025. szeptember 22-i hét Kedves Vendégünk! Rendezvények és előkészületek miatt az atlétikai pálya a szeptember 22-i [...]




